Obiceiurile sunt modele de acţiune sau comportament care...
Citat de Herbert Harris
votează acum
adaugă un comentariu
Obiceiurile sunt modele de acţiune sau comportament care cu timpul, prin repetare frecventă şi consecventă, devin automatisme. Obiceiurile bune sunt acelea care induc bunăstarea; ele se reflectă în starea generală de sănătate, somn odihnitor, dietă echilibrată, exerciţii fizice regulate şi gândire pozitivă.
Herbert Harris
